Καύσωνας είναι... θα περάσει!

by - 1:27 μ.μ.


Μίνι καύσωνα ζει σήμερα η χώρα μας αφού το θερμόμετρο σε αρκετές περιοχές, αγγίζει τους 39 βαθμούς Κελσίου. Συγκεκριμένα η θερμοκρασία κυμαίνεται από 17 έως 36 βαθμούς στη Βόρεια Ελλάδα, από 19 έως 34-35 στη Δυτική Ελλάδα, από 22 έως 36 βαθμούς στη Νότια Ελλάδα, από 20 έως 38-39 βαθμούς στην Κεντρική και Ανατολική Ελλάδα και από 23 έως 33 στις νησιωτικές περιοχές του Αιγαίου, ενώ στα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου οι μέγιστες θερμοκρασίες θα φτάσουν τους 35 βαθμούς Κελσίου.

Συμβουλές αντιμετώπισης του καύσωνα:   

-Αποφύγετε την βαριά σωματική κόπωση και το βάδισμα για πολύ ώρα κάτω από τον ήλιο.
-Αποφύγετε την...
ηλιοθεραπεία, κυρίως κατά τις μεσημεριανές ώρες.
-Παραμείνετε σε σκιερά και δροσερά μέρη, κάνοντας χλιαρά ντους.
-Προτιμήστε τα ελαφρά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα.
-Φορέστε καπέλο και γυαλιά ηλίου.
-Προτιμήστε μικρά και ελαφριά γεύματα, περιορίστε τα λιπαρά, τρώτε άφθονα φρούτα και λαχανικά.
-Αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ.
-Πίνετε άφθονα υγρά (νερό και χυμούς φρούτων).
-Οι ηλικιωμένοι και τα βρέφη είναι πιο ευάλωτοι στις υψηλές θερμοκρασίες και γι’ αυτό απαιτείτε ιδιαίτερη προσοχή.
-Τα άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα, θα πρέπει να συμβουλεύονται το θεράποντα ιατρό τους για την εφαρμογή ειδικών οδηγιών.

Το Υπουργείο Περιβάλλοντος συνιστά στους πολίτες:
-Μείωση της χρήσης των ΙΧ και χρησιμοποίηση των Μέσων Μαζικής Μεταφοράς.
-Αποφυγή της διακίνησης υγρών καυσίμων και ιδιαίτερα βενζινών εκτός των περιπτώσεων εφοδιασμού αεροδρομίων και λιμανιών.
-Ο ανεφοδιασμός καυσίμων των οχημάτων να γίνεται μετά τη δύση του ήλιου και να αποφεύγεται η υπερπλήρωση των δεξαμενών καυσίμων των οχημάτων.
-Κατά το δυνατόν αποφυγή λειτουργίας μονάδων και επιχειρήσεων που εκπέμπουν οργανικούς πτητικούς υδρογονάνθρακες (στεγνοκαθαριστήρια, επιμεταλλωτήρια, βαφεία, κ.λπ.) καθώς και αποφυγή της χρήσης χρωμάτων που περιέχουν οργανικούς διαλύτες.

You May Also Like

0 σχόλια

Με την δημοσίευση του σχολίου σας, βεβαιωθείτε ότι εμφανίζεται το ακόλουθο μήνυμα: «Το σχόλιό σας θα είναι ορατό μετά την έγκριση». Αν αυτό το μήνυμα δεν εμφανιστεί, ξαναπροσπαθήστε.

  • 64
    0
  • 22
    2
  • 57
    0
  • 60
    4
  • 53
    4
  • 36
    0